SK Kladno 2011 // U13 //

jak správně použít masážní válec, jak s ním cvičit a zjistíte více o jeho funkci a využití pro efektivnější regeneraci. Dozvíte se i to, proč byste váš trénink už neměli začínat jinak než s touto pomůckou. Naučte se, jak správně připravit svaly na jakýkoliv trénink a následně regenerovat díky dobře rozmasírovaným svalům ještě jednodušeji.