Úvod » Tréninky » >> Foam Roller <<

Jak správně používat a regenerovat s masážním válcem

publikováno 29.07.2023

jak správně použít masážní válec, jak s ním cvičit a zjistíte více o jeho funkci a využití pro efektivnější regeneraci. Dozvíte se i to, proč byste váš trénink už neměli začínat jinak než s touto pomůckou. Naučte se, jak správně připravit svaly na jakýkoliv trénink a následně regenerovat díky dobře rozmasírovaným svalům ještě jednodušeji.

Aktualita

Hodnocení ČLŽ SK Kladno U13 23/24
vs SK Kladno - Cidlina 7:9 (1:5; 3:0, 3:4) Sestava: Doležal, Vávra – Poloček, Kučera, Rindoš, Lukáč, Kalinová, Hlava, Topolanský, Otcovský, Brzybohatý, ...

Kalendář akcí

« 09 / 2023 »
Po Út St Čt So Ne
     1 23
4 5 67 89 10
11 12 1314 15 1617
18 1920 21 22 2324
25 26 27 28 29 30 
Nejbližší akce


Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace